Syksyn 2025 Alkeiskurssi

Seuraava alkeiskurssimme alkaa tiistaina 12.8.2025 kello 18.30. Kurssin hinta on 80 euroa ja kurssi kestää 5 viikkoa. Harjoituspäivät ovat tiistai ja torstai kello 18.30. Samalla kurssimaksulla voit kokeilla myös viiden viikon ajan muita tunteja. Tutustu lajeihimme tästä. Kurssille tarvitset mukaan: Sisäliikuntavaatteet, sisäpelikengät tai nyrkkeilytossut sekä oman juomapullon. Ilmoittautuminen kurssille tapahtuu klikkaamalla - TÄSTÄ Mikäli et jostakin syystä voi ilmoittautua linkin kautta tai joudut perumaan osallistumisen maksun jälkeen niin laitathan postia nyrkkeilyakatemia@gmail.com Kurssilla opetellaan nyrkkeilyn perusasiat turvallisesti, pistehanskoihin lyömällä. Harjoituksia tehdään yksin, parin kanssa sekä nyrkkeilysäkkien kanssa. Kurssin jälkeen voit jatkaa kanssamme kuntonyrkkeilyä tai mikäli mielenkiintoa löytyy kilpailemaan niin voit kysellä asiasta valmentajilta. Kuntonyrkkeily on tehokas harjoitusmuoto, joka kehittää kuntoa, nopeutta, koordinaatiota sekä auttaa niska- ja hartiaseudun jumeihin. Hyväntuuliset treenit irrottavat arjen huolista ja huomaat oman kehityksesi jo muutaman kerran jälkeen. Tervetuloa mukaan kuntonyrkkeilemään kanssamme!