top of page

Kalenteri

Akatemian kalenteri , ole hyvä!

Akatemialla harjoitellaan läpi kesän.
Kuntonyrkkeilyt 24.6 - 4.8.2024 välisenä aikana:
Tiistaisin 18:00 - 19:00
Torstaisin 18:00 - 19:00

Lisäksi seuran jäsenille Suomisport kalenterissa on tarjolla mm. päivätreenejä, mäkijuoksua, yhteislenkkejä, rapputreenejä, yms.

Syyskauden kalenteri ilmestyy tänne Heinäkuun lopulla.

HUOM!
Seuraava alkeiskurssimme alkaa 12.8.2024.
Voit ilmoittautua jo mukaan!

 

KEVÄÄN 2024 KURSSIT:

Tammikuu
Vahva ja toimiva olkapää
16.1 ja 23.1 kello 19:30 - 20:30

Helmikuu
Tehot irti keskivartalosta
6.2 ja 13.2 kello 19:30 - 20:30

Huhtikuu
Liukas lonkka ja letkeä lantio

2.4 ja 9.4 kello 19:30 - 20:30



 

KEVÄÄN 2024 Annin Circuit:

Tammikuu - Helmikuu
Yläkroppa
21.1, 28.1, ja 4.2 kello 11:00 - 12:00

Maaliskuu
Keskikroppa
3.3, 13.3, 17.3 ja 24.3 kello 11:00 - 12:00

Huhtikuu
Alakroppa

7.4, 14.4, 21.4 ja 28.4 kello 11:00 - 12:00



 

bottom of page